Ce matin en ouvrant le dernier numéro d'Endurance Trail, je suis tombée sur une publicité dont le slogan est "le trail est ma thérapie". Ce slogan semble avoir été créé pour moi... mais sûrement ...
Come back sur le trail du Sancy... Plein de photos ici, de très belles photos de paysages notamment et pour me voir encore et encore (un poil nombriliste pour le coup...), mon dossard était le ...
Après un été riche en montagne et où je n'ai pas compté les kilomètres et la dénivelé parcourue, j'avais prévu de me tester sur le trail du Sancy support du challenge Salomon-Endurance. Je n'avais ...
Préambule: Cette année, j'avais décidé de me tester sur des circuits plus longs et l'UCPA proposait notamment un séjour en itinérance sur le parcours de la CCC. J'ai motivé ma copine Marie et nous ...
J'ai enfin trouvé la vidéo du trail Drôme Lafuma 2010 diffusé sur Sport +... Et pour une fois je suis dedans ! Attention il faut être vigilant, j'apparais dès la 5ème seconde et 2 secondes plus ...
Hier c'était ma dernière matinée de l'année scolaire avec mes petits élèves. Chaque année, ce sont des moments particuliers où je fais le bilan de l'année et c'est toujours avec beaucoup ...
Je suis partie la semaine dernière avec mes élèves de sixième à Saint Martin en Vercors pour une semaine de découverte des sports de plein air et de la montagne. Je rentre la tête remplie de jolis ...
Plusieurs articles sont parus sur différents sites comme L'équipe.fr, France 3 ou Trail Endurance mag, l'O'bivwak étant le raid d'orientation en France le plus couru et médiatisé. Chapeau bas tout ...
Voilà quelques temps, Yo m'avait demandé de faire à nouveau équipe avec lui pour faire l'O'Bivwak en l'honneur de ses 30 ans. Je ne pouvais pas le lui refuser surtout que c'est un des rares raids ...
En attendant de mettre à jour mon blog, vous ne pensiez tout de même pas que j'étais encore en train de me dorer la pillule ! Les courbatures sont passées depuis bien longtemps et j'ai déja ...
"Couleur homard, démarche à la Donald, ongles noirs... rien de tel qu'un petit trail pour avoir la top-sexy-attitude!" dixit ma copine marie-Claire.j Et bien en ce lendemain, on peut dire que je ...
Après une nuit presque blanche, entre excitation et inquiétude, je me lève soulagée d'être enfin au jour J. Nous nous étions promis avec ma mère de faire notre premier trail long ensemble sur les ...
Après une fin de semaine chaotique à cause d'une belle angine, je décide samedi soir de tout de même prendre le départ du trail de la Vallée de Chevreuse. Debouts à 5 h du matin à cause d'un ...
Bon je dois l'avouer, l'idée de participer à ce week end ne m'enchantait pas outre mesure étant donné la météo prévue: pluie, pluie et froid ! Je prends donc le départ de la moyenne distance du ...
C'est le premier rendez-vous de la saison en CO et généralement il me permet de voir où j'en suis. Et cette année, j'étais vraiment dans le flou. J'ai nettement modifié ma façon de m'entraîner ...
La météo s'annonçant plus clémente que ces derniers jours, nous décidons de faire notre première et peut être unique sortie skating de la saison. Comme vous le savez, je déteste et crains ...
Nous sommes en vacances me direz-vous alors pourquoi ce coup de blues ? Parce que parfois tout ne va pas comme on le veut et qu'à cela se rajoute une météo capricieuse depuis plusieurs jours, une ...
Il serait tant d'y penser mais cette année nous avons plus de mal à nous projeter... Mais en voici tout de même les grandes lignes trail avec quelques événements CO bien entendu même si cette ...
Depuis 3 ans, j'organise chaque année 2 séjours par an avec mes 4 classes de sixième à Saint Martin en Vercors. Et cette année, malgré quelques appréhensions liées à de récents événements au ...
Non mon blog n'est pas inactif, simplement ce mois de janvier n'a pas été de tout repos et surtout riche en rebondissements. Dimanche 10 Janvier, nous devions participer au Trail Blanc New Balance ...
Cette semaine de vacances dans la Drôme nous a permis de faire un max de rando-trott dans "mes montagnes" avec ma Maman. Quelle forme depuis qu'elle a un peu plus de temps pour elle ! Dimanche, ...
Je ne vous ai pas encore présenté l'un des plus beaux village de France... Saoû. Tous les gens que j'emmène dans ce coin en tombent amoureux. C'est un petit village en pierre avec une petite place ...
Aujourd'hui, je suis restée tranquillement chez moi avec une grosse sinusite... et non ce n'est pas la grippe ! Et du coup j'ai pu m'adonner un peu à une autre passion, plus récente que celle du ...
Tout commence mi-novembre lorsque Xav' appelle Yoan pour lui proposer de participer à la Silva Night avec lui. Je suis tout de suite emballée et propose de faire équipe avec Fany, une amie de mon ...
Inscrite assez tardivement à ce grand rendez-vous populaire de la course d'orientation en Île de France, nous voilà partie pour renouer avec des efforts plus longs après de plusieurs mois où rien ...
Pour mon anniversaire (cet été...) Yo m'avait offert un week end surprise. Malgré son super indice: 20 et les nombreux reportages à la télévision et à la radio où depuis 2 mois j'écoute la ...
Après 2 jours de repos relatif... en orientation seulement puisque nous en avons profité pour nous en mettre pleins les yeux et... les jambes de ces paysages du Sud et de ces montagnes, nous ...
Pour les vacances de la Toussaint et sous un grand soleil nous descendons dans le Sud de la France, ce sud qui m'est si cher... L'objectif de la semaine est de retrouver du plaisir à courir et de ...
C'est avec toute l'équipe féminine de l'AO Charenton que je prends la direction de Taverny ce dimanche pour partiiper à un Ekiden avec comme objectif une qualification au Championnat de France. ...
J'ai profité de ce beau week end automnal pour parcourir en long, en large et en travers Paris et ses jardins avec ma mère venue soutenir sa fille dans "le grand nord"... Alors pas de CO, ...
J'ai découvert la danse contemporaine en 2001 dans mes cours de Deug 2. Et j'ai tout de suite adhéré aux extraits des chorégraphies de Pina Bausch, Carolyn Carlson, Merce Cunningham, Angelin ...
Ce week end s'est déroulé le championnat d'Ile de France des clubs en Course d'Orientation. Il s'agit d'un grand relais (6 coureurs) où s'affrontent les différents clubs de la région. J'aime ...
Ça y est c'est la rentrée alors je me replonge dans mes dernières photos de vacances pour me donner du courage... Voilà deux petits paradis au milieu de "mes terres": Tout d'abord, le plateau ...
Je vais suivre attentivement ces trails devenus mythiques pour beaucoup d'entre nous avec bien sur en premier lieu l'UTMB (environ 166 km et 9 400 m de dénivelé positif). Mais aussi la CCC ...
CHAMPIONNAT DE FRANCE MOYENNE DISTANCE DE CO – 19 et 20 Août 2009 – Chambolle-Musigny (21) Il est toujours difficile de bien figurer en moyenne distance puisque comme en sprint en CO, il n'existe ...
Entendu pour la première fois à Taratata un des derniers vendredi soir du mois de juin après l'entrainement, leur dernier album "Bad porn movie trax" a tourné en boucle sur mon MP3 tout l'été. Ils ...
30 km, 1800m D+ et 2100 D- Yo tenait à m'emmener depuis plusieurs années découvrir un de ces coups de cœur Suisse. Nous n'avions pas encore eu l'occasion de le faire, chose faite aujourd'hui ! ...
Préambule : Tout a commencé par cette petite phrase de Yo: « Laeti, je vais t'emmener faire un petit tour d'itinérant en Suisse, promis on ferra cool ! ». En faite il fallait comprendre: « On va ...
Passionnée de course à pied et de nature, je pratique tous les sports qui me permettent de me sentir libre. Je ne peux pas choisir l'un d'eux, mon équilibre tient dans cette belle alchimie.